Durante años, el bienestar estuvo asociado principalmente al cuidado físico y, más recientemente, a la salud mental. Sin embargo, en un contexto marcado por el cansancio cotidiano, la sobreexposición digital y la presión constante por rendir, muchas personas comenzaron a ampliar esa conversación hacia dimensiones más personales, introspectivas y emocionales. La tendencia se ha vuelto especialmente visible en Latinoamérica, donde miles de personas han replanteado sus prioridad