Dicen que una linda sonrisa abre muchas puertas y una de las bases de su belleza es cuidar la higiene de nuestros dientes y envías.
La salud bucal y las enfermedades odontológicas son consideradas de primera importancia en nuestro país, ya que cerca de un 70% de los niños menores de 6 años tiene caries y en los adultos es aún peor: en chile sobre los 65 años, el 99% de las personas tiene caries.
Según un estudio realizado por Pepsodent, las personas consideran que una sonrisa bien cuidada es fundamental; ya que “es la carta de presentación hacia el mundo y representa seguridad y confianza al relacionarse con otros”. Así mismo, las caries y la pérdida de piezas dentales son los mayores miedos en cuanto a salud bucal.
Estas cifras son alarmantes, y más si se considera que las enfermedades o patologías bucales son progresivas. La clave está en el tratamiento a temprana edad y en la prevención a través de una buena higiene bucal.
Tips para tener una buena higiene bucal
Cepilla tus dientes al menos 2 veces al día, después de cada comid.
Elige una buena pasta dental. Usa una pasta flúor, esto es recomendable para prevenir la aparición de caries, y con Mineral de Zinc, que ayuda a prevenir la aparición de bacterias que forman la placa dental. Prueba Pepsondent Integral 18 hrs.
Usa correctamente el cepillo de dientes cuidando alcanzar las zonas de dientes posteriores y sin olvidar la línea de las encías donde se puede acumular sarro.
Visitar al dentista al menos una vez al año y desde temprana edad, ya que las caries pueden aparecer desde que aparece el primer diente. ¡No esperar el dolor!; en ese momento ya es tarde.
Cambia tu cepillo al menos cada 3 meses: los cepillos acumulan una gran cantidad de bacterias y además se desgastan lo que dificultará un buen cepillado.